Wie schaffe ich es, ohne Schmerzmittel auszukommen?

Indem Sie all die Dinge beachten, die eine gesunde Lebensführung ausmachen:

• gesunde Ernährung,
• Bewegung,
• Entspannung.

Eine langfristige Therapie wird nötig sein, aber Schmerzmittel sind keine Dauerlösung. Sie müssen schon etwas Geduld mitbringen. Aber dafür bekommen Sie auch eine langfristige Lösung Ihres Problems. Mindestens ein halbes Jahr sollten Sie für eine CMD-Behandlung einplanen. Bedenken Sie dabei, dass die Beschwerden auch über Jahre entstanden sind.

– und Sie ersparen sich die Nebenwirkungen der Schmerzmittel wie z.B. die bei vielen Schmerzmitteln gefürchteten Magenprobleme.